Month: November 2022

กองทัพสกัดกั้นการเสนอราคาแทรกซึมและยิงผู้ก่อการร้ายสามคนในการเผชิญหน้าตามแนวควบคุมในเขตพูนช์ของชัมมูและแคชเมียร์ ขณะที่ศพของผู้ก่อการร้ายรายหนึ่งถูกทหารเก็บกู้ได้ ศพของอีกสองคนนอนข้ามเขต LoC ถูกชาวบ้านแคชเมียร์ยึดครองปากีสถานยึดคืน ทหารแจ้งเตือนของกองทัพสังเกตเห็นการเคลื่อนไหวที่น่าสงสัยของบุคคลบางคนตามแนวควบคุมในเขตพูนช์

คู่มือการซื้อ “ทาวน์โฮม” สำหรับมือใหม่ต้องดูอะไรบ้าง? ขึ้นชื่อว่า “ทาวน์โฮม” หลายๆ คนคงบอกว่าอย่าซื้อเลย ซื้อบ้านไปเลยดีกว่า ซึ่งคำกล่าวนั้นก็อาจจะไม่ถูกไปซะทีเดียว เพราะข้อดีของทาวน์โฮมคือ “ราคาถูก” กว่าบ้านเดี่ยวมาก คุมงบประมาณอยู่ แต่พื้นที่ใช้สอยได้เทียบเท่าบ้านเดี่ยว บางโครงการมีส่วนกลางให้เยอะเหมือนกับบ้านเดี่ยวเลยค่ะ วันนี้ Checkraka เลยจะมาแนะนำสำหรับคนที่จะซื้อทาวน์โฮมว่าเลือกอย่างไรให้ไม่ปวดหัวภายหลัง เลือกแบบไหนให้อยู่สบายค่ะ

การดูแลสุขภาพจิตและอารมณ์ สุขภาพที่ดีใคร ๆ ก็มีได้ แต่เราจำเป็นต้องดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่อง โดยเริ่มตั้งแต่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหาร หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รวมถึงคอยตรวจสุขภาพทุกปีเพื่อลดความเสี่ยงเจ็บป่วยเป็นโรคต่าง ๆ หรือหากป่วยก็จะได้รักษาตั้งแต่ระยะเริ่มต้น เพราะการดูแลสุขภาพก็เหมือนเป็นการลงทุน แม้ว่าจะไม่เห็นเป็นตัวเงิน แต่การไม่เจ็บป่วยจะสามารถช่วยให้เราเซฟค่ารักษาพยาบาลที่อาจเกิดขึ้นภายหลังได้นั่นเอง มาเริ่มลงทุนเรื่องสุขภาพด้วยเคล็ดลับการดูแลสุขภาพง่าย ๆ ที่สามารถทำได้ทุกวัน